Как начать вести здоровый образ жизни: полезные советы, статьи и обзоры. Информационный ресурс для тех, кто заботится о красоте и о своем здоровье. Правильное питание и воспитание детей.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | ||
В наше время, когда поиски всевозможных новых диет, ограничений в еде и различных систем питания доходят порой до абсурда.
Не будет лишним вспомнить некоторые блюда, которые готовили наши бабушки из самых обычных «ходовых» продуктов, полезные, легкие и доступные по цене, но с выдумкой.
Для того чтобы со вкусом и выдумкой украсить торжество, можно предложить гостям несколько несложных коктейлей на основе шампанского.
Жанр коктейля появился около 200 лет назад. Хотя любители смешивать разные напитки, надо думать, были всегда.
Обычный случай: мужчина, вроде бы вполне здоровый, чуть за сорок, внезапно умирает от инфаркта или инсульта. От сердечно-сосудистых осложнений в год нашей стране умирает около 1 млн 300 тыс. человек. Это 65% всех смертей от болезней (не считая таких внешних причин, как травма, отравление, суицид, криминал и т.д.).
Селедка это самая популярная рыба по его вкусовым качествам и не только. По себестоимости она недорогая, доступна почти в любой точки земли. Продается она почти в каждом магазине, причём в любое время года. Она вкусна и питательна. В продаже в основном сельдь идет атлантическая, поэтому речь пойдёт о ней.
Несмотря на то, что фитнес и бодибилдинг это совершенно разные понятия в спорте, все же объединяет их неоспоримая польза, а именно положительное влияние на состояние здоровья и организм в целом.
Фитнес — это оздоровительная система похудения и приведения тела в норму, с закреплением положительного результата на длительный срок.
Всем любителям экзотических пряностей стоит узнавать о них подробности. Сегодня стоит остановиться на индийской приправе зира (кумин). Она довольно популярна в нашей кухне. Есть довольно много его видов, которые различаются по своим вкусовым качествам. Самая вкусная персидская зира. Имеет приятный аромат, сладко — острый вкус.
![[Дайкон] - сбор и хранение корнеплодов](https://zdorovy-obraz.ru/wp-content/uploads/2020/03/a183b793af106666.jpg)
Любите ли вы редиску? Да-да, именно ее именуют дайконом, точнее близкий родственник нашей редиски является японский дайкон. В Японии этот овощ очень важен, как элемент пищи, включен в ежедневный рацион японцев. Этот овощ настолько вкусный, полезный и сочный, что покорил сердца многих дачников наших краев. Для полноценного блюда иногда достаточно и части овоща, остальное же необходимо хранить.
