Шумный мегаполис: полезные советы по обеспечению уюта и тишины в квартире и загородном доме

Постоянный шум – характерная черта современной жизни. И все бы ничего, если хотя бы дома были уют и тишина. К сожалению, большинство квартир и загородных домов не обладают хорошей звукоизоляцией, поэтому владельцам приходится самим создавать комфортные условия жизни. И этот вопрос легко решаем при ремонте жилища.

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ>>

Детские страхи, как с ними бороться

Детские страхи, как с ними боротьсяУ всех детей в определённый период жизни наступает такой момент, когда появляются различного рода страхи. Дети, которые с устойчивой психикой вполне могут справляться с ними самостоятельно. Другие же нуждаются в помощи. Спровоцировать детские страхи, возможно, любыми факторами.

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ>>

Йога. Информация и практика

Йога. Информация и практикаЗначения йоги для нынешнего поколения трудно переоценить. Важно отметить, что йогой занимаются в наше время не только представители молодёжи, но и других возрастных категорий. Она помогает достичь духовного совершенства, добиваться поставленных целей, и решать сложные задачи, которые порой преподносит жизнь.

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ>>

Что такое зорбинг?

Что такое зорбинг?Бешеный ритм сегодняшней жизни толкает людей на поиски новых ощущений. Любители экстремальных развлечений ищут веселого, интересного и забавного отдыха. И вот, одним из популярных сейчас развлечений, которое покорило сердца всех любителей отдыха – зорбинг.

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ>>

Народные средства в борьбе с простудой

Народные средства в борьбе с простудойПростуду человек может подхватить в любое время года. Чаще всего люди болеют осенью, зимой и в начале весны. В осенние месяцы простуживаются из-за резкой смены тёплой погоды на холодную, к которой присоединяются холод, дождь и слякоть. Зимой всегда фиксируется максимальный уровень всевозможных заболеваний.

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ>>

Чайный гриб в домашних условиях

Чайный гриб в домашних условиях Многие люди переходят на полезное питание. Сейчас очень много информации, где рассказывают, как быть здоровым и омолодить свой организм. Огромной популярностью на сегодняшний день пользуется чайный гриб в домашних условиях.

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ>>

7 правил иммунитета под защитой

7 правил иммунитета под защитойИммунитет — наш главный союзник в борьбе с болезнями и негативным воздействием внешней среды. О том, как сохранить здоровье и долголетие, рассказывает Ольга Александровна Ежова, ведущий специалист Клиники астмы и иммунологии.
Важно не просто поддерживать иммунную систему организма в рабочем, но повышать ее коэффициент полезного действия. Что же любит и чего не любит наш иммунитет.

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ>>