Секреты по уходу за ногтями рук в домашних условиях
Чтобы сделать свои ногти безупречными и красивыми, женщина делает маникюр в салоне или самостоятельно. Но для здоровья ногтей этого не достаточно, они, как и лицо, нуждаются в питании и тщательном уходе, чтобы радовать владелицу крепостью и прекрасным видом. На самом деле, такие процедуры несложно проводить в домашних условиях.
Главное, выделить на это определенное время и соблюдать регулярность. Постепенно этот процесс станет для вас привычным действием, как прием пищи и умывание по утрам.
Рекомендации по уходу за ногтями
К ключевым правилам домашнего ухода за ноготками относятся нижеперечисленные нюансы:
- Для ногтевых пластин полезны питающие маски, способные сделать их состояние абсолютно здоровым.
- Увлажняющий крем для ручек должен содержать витамины D, E, A, который нужно применять каждый день не только для рук, но и для ногтей. Также необходимо применение и питательных кремов.
- Делать маникюр рекомендуется один раз в одну-две недели. Если посещать салон не всегда получается, нужно иметь дома качественный набор для маникюра. Не нужно забывать обрабатывать их спиртом после каждого использования.
- Если ваши ноготки слишком ломкие, то пользоваться пилочкой из металла не надо, лучше заменить ее на аналог из стекла или пластмассы.
- Приобретать лаки нужно только качественных марок и с не истекшим сроком годности. В его составе не должно быть ацетона.
- Чтобы ногти выглядели ухоженными, нужно избавиться от кутикулы, либо сдвигать ее специальной лопаткой.
Укрепление ногтей
С целью придания ноготкам крепости и усиленного роста, пользуются следующими рекомендациями:
- Ваш привычный рацион дня должен быть обогащен витамином A, для этого следует кушать блюда из печени, перца, зелени, кроме того, помидоры, морковь, сливочное масло.
- Также в рационе необходим кальций, который находится в молоке; витамин B, он есть в составе рыбы, молока, яиц, капусты; сера, входящая в лук, огурцы, капустные листья; йод, имеющийся в морской капусте.
- Ежемесячно нужно хотя бы в небольших количествах употреблять заливные блюда, в которых есть желатин, положительно влияющий на ногти.
- Рекомендуется наносить под основное покрытие ногтя базу из оздоровляющего лака.
- Пожелтевшим ногтям полезен лайм и лимон.
- Никогда не нужно использовать соду при приготовлении ванночек.
- Полезно протирать ногтевые пластины клюквенным соком, мякотью смородины, уксусом.
- Еженедельно необходима ванночка из лимона с растительным маслом, либо из яблочного уксуса с оливковым маслом.
- Нужно ногтевым пластинам и компрессы. К примеру, можно самостоятельно сделать смесь из квасцов, глицерина и воды.
- К традиционным и эффективным ванночкам для ноготков относятся растворы с морской солью, либо молочной сывороткой, либо крахмалом.
- Мыть руки можно только тепло водой, ведь холодная вызывает шелушение, а горячая – шершавость.
Борьба со слоящимися ногтями
Эту актуальную для многих женщин проблему помогут решить простые советы:
- Нужно давать ногтям время от времени отдыхать от лаков.
- Во время мытья посуды и домашней уборки необходимо надевать резиновые перчатки, потому что моющие средства разрушают роговые слои ногтевых пластин.
- За проблемными ногтями следует ухаживать при помощи растительного, миндального и оливкового масел.
- Зимой надо наносить на руки питательные крема и обязательно защищать их теплыми варежками или перчатками.
- Выполняя эти нехитрые процедуры, можно рассчитывать на заметное преображение ногтей и их естественную здоровую красоту.