Роль марганца в организме человека
Марганец (Mn) — важный для организма микроэлемент в первую очередь в плане влияния на нервную систему. Он оказывает стимулирующее воздействие на синтез нейромедиаторов. При этом, совместно с кальцием, способствует росту костной ткани и благодаря вовлечению в процессы усваивания витаминов C, E и группы B усиливает иммунитет, нормализует реакции пищеварения.