Разгрузочные дни с льняной кашей
О пользе льняного семени для организма человека можно писать очень долго. Если же выделить суть, то получаем, что льняная диета является одной из самых безопасных и эффективных возможностей сбросить лишний вес. Никаких экзотических продуктов, значительных усилий не требуется. И в конечном результате можно получить минус 5 кг за один месяц.