Красота и Здоровый Образ Жизни

Идеальные советы, как избежать солнечные ожоги.

Эти советы помогут вам избежать солнечных ожогов и быстрее приобрести шикарный золотистый загар.

1. Подготовьте кожу. Для того чтобы загар лег равномерно, за день до похода на пляж очистите кожу скрабом. Возьмите покупной или воспользуйтесь одним из рецептов. Вот скрабы, которые подходят для лица, и тела.

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ>>

У вас есть дача? Тогда принимайте воздушные ванны: подарите коже молодость на природе! Подождите только, когда температура на улице достигнет 16 °С. И не забывайте одевать солнечные очки. Они защитят нежную кожу вокруг глаз, отвыкшую за зиму от интенсивного ультрафиолета.

Чтобы кожа долгие годы оставалась молодой и упругой, ее нужно снабжать кислородом. Под его чутким «руководством» запускаются обменные процессы, которые и приводят по крови в тонус. Помогут нам в этом деле воздушные ванны. Только принимать их нужно правильно. Иначе вместо оздоровительного эффекта можно «заработать» простуду.

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ>>