Как похудеть за месяц?

Мы знаем, что стремление похудеть – самый, пожалуй, популярный тренд последние несколько лет. Прилавки магазинов завалены препаратами для похудения, книжные магазины – книгами с названиями «60-90-60» или «минус 15 килограмм». В интернете можно найти миллион советов, от диет до физических упражнений или советов пить масло по утрам, и скинуть при этом без проблем…

Дело в том, что легко и без усилий похудеть ни у кого не получится. Нужно решиться и выбрать определённую стратегию, и следовать ей довольно долгое время, применяя силу воли и преодолевая лень и усталость.

Самое главное – помните, что похудеть можно, только если поступление в организм калорий меньше, чем их расход. То есть одновременно надо есть низкокалорийные продукты и больше двигаться. Секрет прост, но выполнить его достаточно сложно, ведь мало того, что есть множество соблазнов в виде вкусной, но такой калорийной еды, и куча проблем, после которых не то что в бассейн или спортзал – просто пешком идти не хочется, да и просто некогда.

В таком случае похудеть вам помогут несколько косметических процедур, которые действительно доказали свою эффективность.

Бандажное обертывание T-shock. Ленты, пропитанные специальным солевым раствором с экстрактами трав, накладываются на проблемные участки тела на определенное время. После этого делается активное разминание, чтобы разрушенные жировые клетки поскорее вывелись и организма. Суммарно за один сеанс по всем проблемным зонам можно сократить объемы на 50-70 см.

Прессотерапия – современные массажные аппаратные методики, которые абсолютно нетравматично, сжатым воздухом в специальных манжетах бережно массируют нужные участки тела, разрушая и выводя из организма жир, застой жидкости и прочие шлаки.

Эндосфера-терапия, применяется комплексно – дает потрясающий эффект при регулярном применении. Массаж и стимулирование кожного покрова и разрушение жира происходит при помощи специальных насадок – эндосфер, которые могут и массировать, и давить, и гладить в зависимости от заданной программы.

Лимфодренажный массаж избавит вас от излишней жидкости в организме, а значит, от лишних трех-пяти килограмм. Необыкновенная легкость и позитивное настроение после этого массажа обеспечены.