Уход за кожей. Рецепты лосьонов для лица и тела

Сначала уточним понятие «нормальная кожа«. У молодых особ нормальная кожа матовая, гладкая, чистая, желтовато-розового цвета. Прежде всего стоит вопрос о температуре воды для умывания. По этому поводу есть разные мнения. Стоит помнить, что ледяная либо прохладная вода сужает поры, сосуды и уменьшает поступление крови на участках кожи. Это притормаживает роботу потовых и сальных желез и уменьшает выделение сальной и потовой секреции.

Все это приводит к иссушению кожи, и потере ее естественной эластичности. Кожа на лице может стать морщинистой, приобрести неухоженный вид, если долгое время применять воду низкой температуры для умывания.

В то же время очень горячая вода, хорошо очищает кожу лица и смывает с нее поверхности жировые накопления и пыль, при ежедневном использовании приводит к расширению кровеносных сосуд на коже, вследствие чего на коже появляются расширенные поры и она становится красной. Использование горячей воды для ежедневного умывания, конечно, может вызвать расслабление кожи, что позже приводит, как и долгое использование прохладной воды, к появлению дряблости кожи и заметных морщин. Таким образом, кожа выглядит старее.

Поэтому наиболее полезной для умывания является вода комнатной температуры. Такая вода меньше всего раздражает кожу и хорошо очищает ее. Нормальную кожу лица следует умывать то теплой, то холодной водой(так называемый контрастный душ). Такое изменение температур вызывает последовательно то расширение, то сужение сосуд, способствует поддержанию их нормальной упругости и являет собой своеобразную гимнастику для них. Но все же, назначая подобные переменные умывания, нужно помнить об особенностях человека. Далеко не каждому такие водные процедуры подходят.

Гигиенические обмывания кожного покрова

Определение температуры воды для обмывания всего кожного покрова требует особенного внимания. Когда нужно повысить устойчивость организма к внешним влияющим факторам, в отдельности колебаний температуры, закалить организм, мы советуем пациенту делать утреннее обтирание холодной водой. Холодные утренние обмывания быстро выводят человека с сонного состояния, пробуждают нервную систему. Но прежде чем делать обтирания холодной водой, нужно посоветоваться с врачом.

С другой стороны, обмывания теплой водой перед сном успокоительно влияют на нервную систему. Сон после этой процедуры спокойный и глубокий. Такие обмывания рекомендуются особам с повышенной возбудимостью нервной системы.

Лосьоны

Лосьоны являются жидкими препаратами для приготовления ванн, полосканий, промывания. Применяют их и для умывания. Для этого берут ватный либо марлевый тампон, смачивают лосьоном и вытирают ним кожу лица. Лосьоны размягчают кожу и успокаивают ее.

Выбор тех или иных лосьонов зависит от состояния кожи. Если кожа не повреждена(скажем, во время бритья), то можно использовать спирт. Когда же поверхность кожи повреждена, то спирт или не применяют совсем, или используют разведенный, чтобы он не вызвал раздражения.
Для приготовления лосьонов берут воду, спирт и глицерин. Спирт в лосьоне освежает кожу. Ниже приведены несколько рекомендованных лосьонов.

Рецепты лосьонов для лица

1. Глицерина — полстакана, воды — 1 стакан, чистого спирта — 1/4 стакана, немного лавандового либо мытного масла для запаха.
2.Ментола — 5 грамм, глицерина — полстакана, водки — 2 стакана. Такой лосьон освежает кожу, также ним охотно пользуются для бритья.
3. Борной кислоты — 4 грамма, ментола — 1 грамм, глицерина — 50 грамм, чистого спирта — 2/3 стакана, воды 1 литр.

Для сужения пор кожи лица применяют такой лосьон: бензойной настойки — 5 частей, туалетного уксуса — 100 частей, ментола — 1 часть, камфоры — 3 части, настойки мирры — 5 частей, тимола — 1 часть. Кожу лица протирают смоченным в этом лосьоне ватным диском и минут через 10-15 втирают немного питательного крема.

Для укрепления кожи пользуются таким лосьоном:

1. яичный желток;
2. лимонный сок — 25 грамм;
3. водка — полстакана;
4. камфорный спирт — 1/4 стакана.

Существуют дезодорирующие лосьоны(дезодораторы), которые применяют для уничтожения неприятного запаха. Можно привести несколько примеров рецептов подобных лосьонов.

Например: мытное масло, сосновое масло и тимола — по 1 грамму, зеленого мыла — 1 столовая ложка, спирта — 50 грамм, воды — пол литра. Или галуна ибо борной кислоты — по 10 грамм, воды — полстакана.

Как дезодорирующее средство рекомендуется также 3% перекиси водорода или марганцовокислый калий. Его добавляют в ванную столько, чтобы вода стала бледно-розового цвета (около 0,01%). Коричневые пятна, которые могут появиться при использовании марганцовки, смывают уксусом или лимонным соком.

Запах пота устраняют таким раствором: галуна — 30 грамм, очищенной воды — 1 стакан.
Выделение пота уменьшается, если протирать кожу одеколоном, лавандовой или лимонной водой, 2% резорциновым спиртом, а также 4% водным раствором галуна. Для растворения галуна берут немного спирта: на 4 грамма галуна около 20 мл спирта.

Есть интересная статья, как решить проблему с сухостью кожи лица в зимний период. И как защитить свою кожу от холода, в зимнее время.