3 комментария - «Как сделать чтобы ноги выглядели стройнее в домашних условиях»
Интересно было прочесть. Все правильно написано. Но знаете если все это немного лень, то можно просто ходить пешком значительные расстояния и тогда ноги будут в порядке. Это действительно важно иметь красивые ноги.
Ответить
Статья очень поучительное зарядка и растяжки всегда полезны советую заниматься спортом. Тогда фигура будет на высоте и ножки тоже.
Ответить
Это совершенно правильная диета. Я уже много лет придерживаюсь такой изо дня в день. Никогда не делаю, никаких разгрузочных дней, как это сейчас модно. Моя система питания всегда одинакова. Я ем всегда (!), каждый день, только один и тот же набор продуктов и никогда не выхожу за рамки этого. Поэтому у меня со стройностью проблем никогда нет.
Даже если очень хочется чего-то вкусненького и другого, ведь сейчас очень много есть чем можно себя побаловать, то я делаю вид что таких блюд вообще для меня не существует , прохожу мимо их и закрываю на них глаза.
И ем всегда (!) только свой набор продуктов, изо дня в день и каждый день. Вот и весь секрет. Это практически также как описано в этой статье. Еще пью чистую воду , но столько сколько хочу, никогда себя не насилую водой. Пью обязательно в перерывах между приемом пищи.
Ответить