Здоровый образ человеческого организма - Страница 9

Воздушные ванны: подарите коже молодость!

Воздушные ванныУ вас есть дача? Тогда принимайте воздушные ванны: подарите коже молодость на природе! Подождите только, когда температура на улице достигнет 16 °С. И не забывайте одевать солнечные очки. Они защитят нежную кожу вокруг глаз, отвыкшую за зиму от интенсивного ультрафиолета.

Чтобы кожа долгие годы оставалась молодой и упругой, ее нужно снабжать кислородом. Под его чутким «руководством» запускаются обменные процессы, которые и приводят по крови в тонус. Помогут нам в этом деле воздушные ванны. Только принимать их нужно правильно. Иначе вместо оздоровительного эффекта можно «заработать» простуду.

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ>>

Метки: