Нехватка солнечного света, уменьшение кислорода в воздухе, значительная разница между дневной и ночной температурами, переход от отпуска к напряженным рабочим будням может привести к состоянию, в народе называемому осенней хандрой. В отличие от настоящей депрессии, которая долго и сложно лечится специалистами, с хандрой вы можете справиться самостоятельно, если, конечно, будете уделять себе должное внимание.

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ>>