На что нужно обратить внимание при аллергии

На сегодняшний день каждый пятый житель мира имеет какую-то аллергию. Каждый человек, страдающий аллергией, знает, что с этим заболеванием шутить нельзя. Необходимо быть внимательным, чтобы не пропустить опасный аллерген. В случае халатного отношения к собственному здоровью человек рискует получить опасную реакцию или даже смерть.

Что же такое аллергия?

Это своеобразная реакция иммунной системы на раздражитель. Потому для людей-аллергиков главным пунктом поддержания своего здоровья являются меры по укреплению иммунной системы. Если человек соблюдает необходимые рекомендации, то опасности здоровью нет.

Аллергии бывает очень много видов:

• • пищевая;
  • бытовая;
  • на насекомых;
  • промышленная и много других.

Мало того, часто бывают перекрестные аллергии, так как каждый аллерген имеет двойника. Как пример, человек, страдающий на пыльцу амброзии, с течением времени может болеть и от пыльцы подсолнечника. Выявить основной аллерген поможет только специалист.

Самыми главными пунктами жизни аллергиков являются специальный уход за кожей, правильная организация бытовых условий, диета и прием противоаллергических препаратов.

Какие продукты должны предпочитать, а какие исключить

Основным в жизни аллергика является диетическое питание. Пробы, сделанные врачом, покажут, что из продуктов нужно вообще исключить из рациона. Но, стоит помнить, что аллергическую реакцию могут вызвать не только продукты, но и блюда, где они содержатся они или их состав.

Например, если человеку запрещены яйца, то стоит осторожно принимать колбасы, курицу, выпечку. Все это отнесется к продуктам похожим по белковому составу. Мед, орехи, яйца и много других продуктов могут вызвать обострение аллергических реакций.

Для снижения риска возникновения аллергических проявлений нужно убрать все аллергенные продукты, исключить жареное, соленое и острое, а также забыть о разнообразных экзотических блюдах, не покупать продукты содержащие красители.

Как бороться с повышенной чувствительностью организма в домашних условиях

У людей, борющихся с аллергией, обязательно будет страдать и кожа. Она сухая, часто имеет трещины, раздражения. Для такой кожи обязательным условием ухода является увлажнение. По необходимости увлажнять можно до пяти раз на день. Всю косметику необходимо покупать гипоаллергенную, известных фирм. Отказаться стоит от горячей ванны, лучше всего пусть вода будет теплой, а процедура не больше двадцати минут.

При покупке абсолютно любой декоративной косметики стоит проверять склонность к аллергии. Для этого немного крема или другого средства стоит нанести на локтевой сгиб или запястье. Через три часа проверить кожу на наличие покраснений. Если они отсутствуют, то смело приобретайте продукцию.

Видео. Как избавиться от аллергии, без таблеток и врачей.

Особо осторожно следует относиться и к лекарственным препаратам. Чаще всего происходит реакция на антибиотики, цветные таблетки, на растительные препараты. Для снятия симптомов помогут антигистаминные средства, которые всегда должны быть у людей с диагнозом аллергия. Аллергик должен всегда знать, что делать в случае анафилактической реакции.

 Выбор помещения. Иммунная система в быту

Теперь, что касается быта аллергика. Бытовые аллергены тоже таят в себе опасности. Убирать дом нужно часто, всю пыль стоит протирать только влажной салфеткой, так как от сухой она поднимается в воздух. Лучше всего, чтобы во время уборки больного не было дома. Стоит помнить, что все паласы и ковры хорошо собирают частицы пыли, потому их уборкой нужно заниматься с особой тщательностью. Пылесос должен быть с функцией влажной очистки. Если у человека нет возможности купить такой аппарат, то на обычную щетку можно одеть влажную марлю.

Нельзя хранить в доме старые вещи, они скапливают пыль, появляются клещи. Позаботиться нужно и о постельном белье. Менять его нужно раз в неделю, заменить перьевые подушки на синтепоновые, не забывать белье гладить горячим утюгом. Иногда стоит кипятить постельное белье, только так можно избавиться от клещей, они погибают при высокой температуре. Если аллергия приобрела коварную форму, то стоит покупать постель из специальной ткани с противоклещевой пропиткой. Вся одежда аллергика должна исключать синтетические ткани. Если болеет ребенок, то обязательно убрать из дома мягкие игрушки.

Если в доме хранятся книги, то полки должны быть застекленными. Шторы стоит заменить на жалюзи. Мягкую мебель стоит заменять на новую каждые десять лет. Если не делать этого, то она станет опасным собирателем пыли.

Еще одним важным пунктом быта аллергика является выбор места жилища. Им противопоказано жить на первом и последнем этаже. В таких квартирах всегда высокая влажность. Если же вариантов нет, то стоит бороться с грибком и плесенью, обрабатывать помещение специальными растворами и красками.

Вам нужно расстаться, если у вас сверхчувствительная реакция организма

Проститься нужно и с любимыми растениями, даже если они и не вызывают аллергии. Сама земля в горшке может стать местом размножения грибка. А также не стоит заводить домашних животных, разве что аквариумных рыбок, и то, кормить их червями, а не сухими кормами.

Не стоит забывать и о неврологических причинах возникновения аллергии. А бороться самостоятельно с таким недугом строго запрещено.